トムヤムクンでおなじみハーブ。タクライ
トムヤムクン等のタイ料理には欠かせないハーブの一つである。いわゆるレモングラス。
その名の通り、レモンのような爽やかな香りの芳香性精油成分の働きにより、脳をリラックスさせ、集中力を上げる効果、また脳細胞を活性し学習記憶障害の予防効果や、安眠効果も報告されている。
結石予防、排尿障害、高血圧、ビタミン、ミネラルの補給のどに、タイの伝統医学では重用されてきた。芳香性精油成分のシトラールに、がん細胞のアポトーシスを誘導する効果があることが報告されている。
タクライ
Cymbopogon citratus Stapf.(GRAMINEAE)-学名-
滋養強壮．泌尿器系の炎症．腸腹部膨満感食欲増進．食あたり．脳の活性．リラックス．吐き気悪心．二日酔い．食べ過ぎ．腎臓結石．安眠．高血圧.抗ガン作用（シトラールによりアポトーシスを起こす）
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コラム
メディカルハーブコラム01ハーブの定義
メディカルハーブコラム02メディカルハーブについて
メディカルハーブコラム03ハーブティーについて
メディカルハーブコラム04メディカルハーブ検定について
メディカルハーブコラム05食生活について
メディカルハーブコラム06生活習慣病とメディカルハーブ
メディカルハーブコラム07ベースハーブについて
メディカルハーブコラム08メディカルハーブと呼ばれるもの
メディカルハーブコラム09なぜ原種が良いのか？
メディカルハーブコラム10過酷な条件で育つメディカルハーブの効能
メディカルハーブコラム11西洋メディカルハーブと東洋メディカルハーブとの違い
メディカルハーブコラム12過酷な環境で育つメディカルハーブは体にも良い
